Mind-Coaching

"Eine sanfte Berührung und ein mitfühlendes Herz

können die tiefsten Wunden heilen."

XIV. Dalai Lama

Die Essenz der Buddhistischen Lehre und Psychologie

Die Buddhistische Geistesschulung fördert das Vertrauen in die eigene Kraftquelle, in den klaren und erkennenden Geist, der unzerstörbar ist und sich immer wieder erneuert und frisch wie eine blühende Blume ist.

Durch das Üben in Achtsamkeit können sich mit der Zeit neue Blickweisen zum Sinn des Lebens, zur Selbstakzeptanz, der unbedingten Liebe, dem Mitgefühl, Vertrauen und dem Erleben von der Kraft im Geist und der Stille, sowie der Einsicht, von Anhaftendem und Ablehnendem loszulassen, im Hier und Jetzt zu Sein, entwickeln. Dadurch können sich im bewussten Auseinandersetzten damit andere Wahrnehmungsweisen bilden, welche heilsamere und wohltuendere Veränderungen in den Sinneswahrnehmungen, im Fühlen, Denken, unterscheidenden Bewerten und Verhalten eröffnen. Diese werden, durch wiederholtes Üben, gefestigt und im Bewusstsein neu gespeichert.